ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ НАПИТОК ГОРИЛЛА ОТЗЫВЫ ВРАЧЕЙ

Знакомая ситуация — человек плохо выспался, но его ждет важная встреча, он должен быть свежим, бодрым. Утро он начнет с кофеина — самого распространенного стимулятора (его принимают в разном виде до 90% взрослых ежедневно). Раньше это был крепкий кофе, но поскольку энергетические напитки становятся все более узнаваемыми, многие выбирают их в качестве альтернативы ежедневному кофе или чаю. Не подозревая о потенциальных рисках, о том, что уже многие пациенты задумываются над тем, как перестать пить энергетики.

Энергетические напитки — описание, состав, эффект, свойство

Энергетические напитки/энергетики (ЭН) — это безалкогольные коктейли, но с высокой концентрацией кофеина с добавлением дополнительных классических для ЭН ингредиентов:

Эти ингредиенты могут меняться в зависимости от бренда, а также от списка веществ с эргогенным эффектом, информация о которых является собственностью компаний. Каждый из компонентов заслуживает отдельного обсуждения. Например, много споров вокруг таурина, чая из листьев падуба, содержащего вещества-канцерогены. Смесь спорных растительных веществ, как минимум, должна настораживать. Ситуация с энергетиками изучена недостаточно, она напоминает положение с вейпами, другими курительными смесями, которые пока не запрещены.

Основные потребители

Большинство потребителей — дети, подростки, молодежь, спортсмены. Хотя компании-производители заявляют об эргогенных, реминерализующих свойствах своих продуктов, существует серьезная нехватка доказательств как на доклиническом, так и на клиническом уровне для подтверждения их пользы.

Регулярное употребление, долгосрочные последствия этих напитков с кофеином недостаточно хорошо документированы, особенно возможные негативные последствия для подростков, мозг которых все еще развивается. Энергетики в сочетании с алкоголем также набирают популярность среди подростков. Такое совместное употребление может увеличить риск развития не только зависимости от энергетических напитков, но и алкоголизма, а также вызвать сердечно-сосудистые осложнения.

Появляющиеся данные указывают на взаимосвязь между употреблением энергетических напитков и различными видами рискованного поведения, включая:

Поскольку подростки и молодежь являются основными потребителями энергетиков, есть серьезные опасения по поводу вредного воздействия потребления «ЭН» на развитие нервной системы (мозга).

Производитель: ЗАО «МПК» (Московская пивоваренная компания)

Происхождение: город Мытищи, Московская область, Россия

На отзыве у нас безалкогольный тонизирующий или энергетический напиток Горилла (Gorilla). Давайте пробовать и разбираться в нем!

Состав и этикетка энергетического напитка Горилла

Купил эту забавную бутылку объемом 0,275 л (275 мл) в одном из магазинов сети Фикс Прайс (Fix Price). Есть еще вариант в жестяной банке. Но мне для попробовать этого было более чем достаточно.

Gorilla Energy Drink – это безалкогольный тонизирующий (энергетический) напиток. Причем еще сильногазированный и пастеризованный, то есть нагревался для увеличения срока годности.

Состав у него следующий: вода, сахар, вкусоароматическая основа «Gorilla Energy» (вода, ароматизаторы, краситель сахарный колер IV E150d), витаминный премикс (витамины C, B7, B3, B5, B6, B12), регуляторы кислотности (лимонная кислота и цитрат натрия 3-замещенный), мальтодекстрин, таурин, кофеин натуральный, L-карнитин.

Вкус и аромат энергетического напитка Gorilla

Налил себе в стакан жидкость янтарного цвета. Это за счет красителя сахарного колера, который добавляется в большое количество напитков, в том числе и алкогольных.

Ароматика с самого же открытия бутылки очень мощная. Пахнет аскорбинкой, витаминками, цитрусами и чем-то сладким. В общем, ничего натурального тут и в помине нет. Ароматизаторы сделали своё дело.

Во вкусе же энергетический напиток Горилла сладковатый, но и с характерной кислинкой. Вновь чувствуются аскорбинка, фрукты, что-то кондитерское.

Мой отзыв на энергетический напиток Горилла (Gorilla)

Пить мне это было довольно приятно. Тем более в таком количестве (275 мл) этот энергетик не может быть вреден. Полезен тоже вряд ли. Но хотя бы явного вреда от злоупотребления кофеином и прочими тонизирующими вещества тут нет.

Так что вполне можно и купить попробовать безалкогольный энергетический напиток Горилла (Gorilla). В Фикс Прайсе (Fix Price) на него прямо низкая цена.

Очень важно: не злоупотребляйте энергетиками. Они вредны при употреблении в больших количествах. И, по сути, никакой дополнительной энергии не дают. А лишь активизируют ту энергию, что есть уже в вас. То есть вы тратите свои силы.

На этом я свой отзыв завершаю. Очень надеюсь, что моё мнение оказалось полезным!

На отзыве энергетик Горилла Айс со вкусом мяты (Gorilla Energy Drink Ice Mint) в синей банке. Попробуем этот энергетический напиток, узнаем состав, калорийность, уровень сахара и калорий. Дадим фото синей банки и фотографию её содержимого.

Обзор бутылки энергетика Горилла Айс с мятой

Купил синюю банку 0,45 л (450 мл) этого энергетика в одном из магазинов Fix Price (Фикс Прайс). Уже много разных вариантов этого бренда перепробовал. И вот как только этот увидел, сразу решил взять отдегустировать.

Gorilla Energy Drink Ice Mint – это безалкогольный сильно газированный тонизирующий энергетический напиток. В составе у него: вода, сахар, концентрированный яблочный сок, регуляторы кислотности (лимонная кислота и цитрат натрия 3-замещенный), ароматизаторы, концентрированный морковный сок, загустители (гуммиарабик и ксантановая камедь), таурин, натуральный кофеин, L-карнитин, витаминный премикс (витамины В3, В5, В6, В7, В9, В12), экстракт мяты.

Состав, в общем и целом, классический. Вода с сахаром и ароматизаторами. Из необычного только соки и мятный экстракт. Тонизирует, как обычно, таурином, кофеином, L-карнитин и витаминами.

Сахара (углеводов) тут 11,5 гр на 100 мл или порядка 8-10 чайных ложек на эту синюю банку в 0,45 л (450 мл). Калорийность равна 50 ккал (кило калорий) или 225 ккал (килокалорий) на этот объем. Но давайте уже пробовать.

Вкус и аромат энергетического напитка Gorilla Ice Mint

Налил в стакан энергетический напиток розово-красноватого цвета. Сразу с довольно мощной мятной ароматикой, за которой чуть ягодных оттенков всё же.

Во вкусе мятный энергетик  Горилла Айс очень сладковат, но и с немалой такой кислинкой. Ближе к послевкусию очень четко марокканская мята, с которой очень люблю чай. Такая, поначалу сладковатая, но вскоре и с хорошей горчинкой. Послевкусие очень долгое и мятное.

Мой отзыв на энергетик Горилла Айс с мятой (Gorilla Ice Mint)

Цена у энергетического напитка Горилла Айс со вкусом мяты (Gorilla Energy Drink Ice Mint) в Fix Price (Фикс Прайсе) практически ерундовая. Так что я спокойно могу рекомендовать купить попробовать. За эти деньги оно того стоит определённо.

Читайте также:  ЧЕРНАЯ ОВЕЧКА ВИНО

На этом мой отзыв завершён. Большое спасибо, что заглянули к нам на сайт и прочли мой обзор!

На отзыве у нас энергетик Горилла Калифорния (Gorilla California Energy Drink). Попробуем этот энергетический напиток на вкус, узнаем его состав и калорийность, а также уровень сахара и калорий. Здесь же найдёте фото (фотографии) банки и продукта.

Состав и обзор банки энергетика Горилла Калифорния

Купил банку 0,45 л (450 мл) этого энергетика в гипермаркете «Окей». Уже несколько разных вариантов этого бренда перепробовал. Интересно стало и этот продегустировать. Тем более что цена была довольно низкой из-за какой-то акции (скидки).

Gorilla California Energy Drink – это безалкогольный сильно газированный тонизирующий (энергетический) напиток. В составе у него: вода, фруктоза, регулятор кислотности (ортофосфорная кислота), концентрированный морковный сок, ароматизаторы, таурин, натуральный кофеин, краситель (сахарный колер E150d), L-карнитин, витаминный премикс (витамины В3, В5, В6, В7, В9, В12). Довольно типичный состав – вода с сахаром (фруктозой, в данном случае), красителем и ароматизатором. В качестве тонизирующих веществ выступает таурин, кофеин, L-карнитин и витамины.

Сахара тут 10,5 гр на 100 мл или порядка 7-9 чайных ложек на эту банку в 0,45 л (450 мл). Калорийность же равна 40 ккал (кило калорий) или 180 ккал (килокалорий) на этот объем.

Вкус и аромат энергетического напитка Gorilla California

В стакан налил энергетический напиток темно-коричневого цвета, как у Колы, но и с красноватыми оттенками. В ароматике вишня (черешня) и Cola фоном.

Во вкусе энергетик Горилла Калифорния сладковат и очень сильно напоминает Coca-Cola или Pepsi со вкусом вишни (черешни). Вот прямо очень сильно похоже.

Мой отзыв на энергетик Горилла Калифорния (Gorilla California)

Прикольно, вкусно, умело, натурально по ощущениям. Именно эти слова я записал по итогу дегустации данного энергетического напитка. Очень радует, когда вот так получается. А то большинство старается подражать всяким Red Bull или Adrenaline Rush. Получается похоже и быстро надоедает. А тут нечто своё и очень вкусно, на мой взгляд. Обожаю Пепси и Кока-Колу со вкусом вишни (черешни). И вот тут очень похоже.

Так что свой отзыв на энергетик Горилла Калифорния (Gorilla California Energy Drink) я завершу рекомендацией купить попробовать. Тем более что цена у него совсем невысокая. А мне и вовсе досталась эта калифорнийская банка с хорошей скидкой по акции.

На этом я завершаю. Очень рад, что именно к нам зашли почитать про этот тонизирующий продукт!

Напряженный ритм жизни активного взрослого человека заставляет его обращаться за помощью к различным стимуляторам, дабы почерпнуть дополнительных сил. Сон – это дело приятное, но если необходимо завершить срочное дело, отдых, как правило, приходится отложить. Кому-то помогает взбодриться контрастный душ, кому-то спорт, а кто-то не может обойтись без кофе. Среди современных губительных пристрастий, которые помогают на время собраться и почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетических напитков. Прежде чем подавлять усталость с помощью такого средства, нелишним будет разобраться, есть ли польза и в чем вред энергетиков?

Появление первых энергетиков

Считается, что напитки, которые предназначаются для стимуляции мозговой и физической активности, – это новшество третьего тысячелетия. Однако это далеко не так. В Германии первый энергетик увидел свет еще в двенадцатом столетии, но он не удостоился особой популярности. А вот в первой половине XX века англичанин Смит-Кляйн Бичамон приготовил такое питье для команды спортсменов, что едва не привело к их массовому отравлению. Что самое странное, этот факт не уменьшил спрос британцев на энергетик.

В шестидесятых годах японцы, взяв за основу технологию Бичамона, создали новый энергетик, что сделало Японию самым известным поставщиком этого товара. В Европе первое обширное производство бодрящих напитков пришлось уже на восьмидесятые. Его создал австриец Дитрих Матешец и дал напитку название ред булл. Этот энергетик породил огромный спрос, что и стало толчком для появления разнообразных аналогов, подобных ему по свойствам.

Как действуют энергетики


ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ НАПИТОК ГОРИЛЛА ОТЗЫВЫ ВРАЧЕЙ

Энергетик действует бодряще благодаря кофеину и глюкозе. Кроме этого, все напитки этой категории – газированные, поэтому начинают работать быстрее. Для спортсменов есть специальные энергетические коктейли, которые действуют возбуждающе за счет присутствия в них инозитола, витаминов и сахара. После выпитой баночки эффект наступает через 5-10 минут, а на голодный желудок еще быстрее. Бодрое состояние, вызванное энергетиком, может длиться до 4 часов. Когда действие напитка заканчивается, человека посещает сильная усталость и непреодолимое желание выспаться.

Основные составляющие энергетиков

Польза и вред энергетиков зависят от составляющих, которые присутствуют в них. Что же такого содержится в этом бодрящем питье, что заставляет организм выжимать из себя последние силы и активно бороться с усталостью?


ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ НАПИТОК ГОРИЛЛА ОТЗЫВЫ ВРАЧЕЙ

Ошибочно полагать, что бодрящий напиток добавляет энергии – на самом деле он приносит еще большее истощение. Максимум вреда от такого воздействия наносится нервной и сердечно-сосудистой системам. Заставляя надпочечники постоянно выделять адреналин, энергетик искусственно стимулирует работу всех органов и систем. После того как прилив бодрости отступает, человек чувствует себя еще более истощенным.

Кроме этого, есть группа людей, которым употреблять энергетики противопоказано, среди них:


ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ НАПИТОК ГОРИЛЛА ОТЗЫВЫ ВРАЧЕЙ

Несмотря на вред, энергетики пользуются хорошим спросом среди населения. Если присутствует такая статистика, то, видимо, от этого бодрящего питья есть и польза. Какой все-таки прок от его употребления? Тут можно выделить несколько параметров:

Однако все эти пункты актуальны, если не превращать употребление энергетиков в ежедневную необходимость. Как говорится, все хорошо в меру.

Правила употребления энергетиков

Если соблюдать некоторые рекомендации, то вред от употребления энергетика не будет таким невосполнимым. Чтобы сохранить здоровье и приобрести бодрость следует прислушаться к следующим советам:


ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ НАПИТОК ГОРИЛЛА ОТЗЫВЫ ВРАЧЕЙ

Симптомы передозировки бодрящими напитками

Вред энергетиков на организм человека может обернуться отравлением. При обнаружении симптомов передозировки энергетиками нужно безотлагательно звонить в скорую помощь и попытаться вызвать рвоту у пострадавшего (если ее нет). Оставлять человека одного в такой ситуации крайне не рекомендуется. В медицинском учреждении в таких случаях делают промывание желудка и ставят капельницу, чтобы как можно скорее предотвратить всасывание веществ в кровь. Симптомы передозировки:

Читайте также:  АЛТАЙСКАЯ НАЦИОНАЛЬНАЯ ГРЕЧКА


ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ НАПИТОК ГОРИЛЛА ОТЗЫВЫ ВРАЧЕЙ

Напоследок хочется сказать, что не только энергетики повышают производительность и возвращают бодрость. Иногда, для того чтобы чувствовать себя полным сил, достаточно сменить рацион, есть больше зелени и фруктов, заняться спортом и пить достаточно воды. Именно эти факторы способствуют улучшению общего состояния. Черпать же силы из энергетика лучше только тогда, когда присутствует острая необходимость. В ситуациях, когда можно обойтись без него, стоит выбрать иной путь, учитывая, как энергетик влияет на организм.

Сочетание энергетиков с алкоголем

Энергетики часто смешивают с алкогольными напитками, что позволяет выпить гораздо больше спиртного, приблизиться к опасному уровню алкоголя в крови. Привычка смешивать энергетические и спиртосодержащие напитки снижает восприятие опьянения, что может спровоцировать алкогольную зависимость (чаще всего так и происходит). Энергетик нейтрализует вызванную алкоголем сонливость, продлевает эпизоды употребления спиртного, усиливает его.

Кто в зоне риска

К группе риска относятся дети, подростки, молодежь, беременные, спортсмены, пациенты с заболеваниями сердца, сосудов.

Действие энергетика на организм человека

Энергетические напитки могут временно повышать уровень энергии, работоспособность, даже умственную способность, но их регулярное потребление плохо влияет на здоровье, в первую очередь, на сердечные функции. Может ли быть зависимость от энергетиков? Да, привыкание к этому веществу происходит быстро.

Влияние энергетических напитков на сердечно-сосудистую систему

Несмотря на заявления о том, что энергетики безопасны, даже полезны, зарегистрировано немало смертельных исходов, связанных с воздействием этих напитков (при чрезмерном приеме) на сердечно-сосудистую систему, включая предсердные и желудочковые аритмии, инфаркты миокарда, кардиомиопатии, внезапную остановку сердца, спровоцировавшую смерть (при смертельной дозе энергетиков).

Часто эти последствия связаны с высокой концентрацией кофеина в энергетиках, но следует учитывать, что другие ингредиенты (таурин, сахара, витамины группы В) могут способствовать (посредством различных механизмов) этим последствиям, увеличивая частоту сердечных сокращений, кровяное давление, сократительную способность сердца. Рассматривая потенциальные негативные последствия кофеина, следует также учитывать вклад кофеина из экстрактов трав, присутствующих в этих напитках, таких как гуарана, йерба, количество которого часто не указано на этикетке продукта.

Кофеин, противодействуя аденозину, блокирует его сосудорасширяющие эффекты, повышает уровень катехоламинов (симпатический тонус), тем самым увеличивая сосудистое сопротивление, уменьшает перфузию миокарда (кровоснабжение/пропускная способность кровотока), секрецию фермета-ренина. Более того, кофеин оказывает положительное инотропное действие (изменение сократительной силы) на миокард.

Хотя таурину приписывается несколько полезных эффектов в качестве противовоспалительного, антиоксидантного, нейропротекторного действия при нейродегенеративных расстройствах, антиаритмической и гипотензивной активности, прием таурина с кофеином приводит к повышению кровяного давления. Сочетание этих веществ провоцирует аритмии. Низкие дозы таурина уменьшают количество желудочковых аритмий, а высокие концентрации вызывают аритмии дозозависимым образом. Это неудивительно, учитывая инотропное действие таурина на миокард.

Большинство энергетических напитков, потребляемых подростками, содержат большое количество сахаров с различной комбинацией глюкозы, сахарозы, фруктозы или кукурузно-фруктового сиропа с высоким содержанием фруктозы. Среди них фруктоза оказывает наибольшее вегетативное действие, повышая кровяное давление после употребления. Глюкоза, фруктоза, сахароза также увеличивают частоту сердечных сокращений после приема внутрь, а кофеин повышает уровень глюкозы и инсулина в крови. Эти эффекты могут усугубить не только сердечно-сосудистое воздействие кофеина, но также, при чрезмерном длительном употреблении, привести к ожирению, резистентности к инсулину, диабету, причем эти последствия являются фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Витамины группы В (тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, пиридоксина гидрохлорид, биотин, инозитол, цианокобаламин) участвуют во многих метаболических процессах, необходимых для правильного функционирования клеток, особенно митохондрий (клеточных энергетических комплексов), занимающихся выработкой энергии. Несмотря на пользу витаминов, нельзя исключать неблагоприятного эффекта от перегрузки этими питательными веществами. Хотя известно о благотворном влиянии витамина B12 (цианокобаламин) на снижение сердечно-сосудистого риска, избыток B12 может иметь вредные последствия для сосудов головного мозга. К числу последствий употребления энергетиков на сердечно-сосудистую систему относится повышенная агрегация тромбоцитов и эндотелиальная дисфункция, приводящая к риску тромбоза. Этот эффект не связан с кофеином, в то время как различные ингредиенты энергетиков могут взаимодействовать, вызывая негативный эффект для функции тромбоцитов, эндотелия.

Спорт и энергетические напитки

Эргогенный эффект энергетиков зависит от содержания кофеина, хотя все другие ингредиенты могут его усиливать. До 2004 года кофеин входил в список допинговых веществ, запрещенных Всемирным антидопинговым агентством. С момента исключения кофеина из списка запрещенных веществ спортсмены употребляют кофеин в любом количестве и форме без каких-либо санкций. Фактические данные подтверждают эргогенный эффект этих напитков с кофеином, обеспечивающих возможность:

Эффективность энергетиков связана с необходимостью минимального потребления кофеина в размере 3 мг/кг, что считается оптимальной дозой. Тем не менее, часто эта доза превышается, что вызывает опасения по поводу соотношения риска и пользы, учитывая побочные эффекты на сердечно-сосудистую функцию.

Другие компоненты энергетических напитков могут действовать синергично с кофеином в повышении физической работоспособности. Таурин модулирует сократительную функцию скелетных мышц, может ослаблять повреждение ДНК, улучшать физическую работоспособность. Поскольку таурин играет роль антиоксиданта, он может улучшить обмен АТФ в мышечных клетках, что приводит к повышению эффективности упражнений высокой интенсивности. L-карнитин, другой компонент напитка, снижает воспалительные реакции, окислительный стресс, предотвращая повреждение клеток. L-карнитин влияет на быстрое восстановление после физической нагрузки. Пищевые добавки с этим веществом увеличивают максимальное потребление кислорода и снижают дыхательный коэффициент, что указывает на стимуляцию липидного обмена.

Только нужно учитывать, что нагрузки на сердце становятся максимальными, а если они продолжительные, то вероятно развитие патологий, что часто наблюдается в профессиональном спорте.

Другие последствия от энергетиков

Что будет если долго пить энергетики? В дополнение к опасным последствиям для сердечно-сосудистой системы, употребление энергетиков вредит другим органам. Среди острых побочных эффектов:

Зарегистрировано много более серьезных и даже смертельных последствий после длительного приема этих напитков:

Побочные эффекты, связаны в основном с кофеиновой передозировкой. У подростков, которые обычно не употребляют кофеин, восприимчивость к кофеиновой интоксикации может быть значительно повышена из-за отсутствия фармакологической толерантности. Кроме того, генетические факторы могут аналогичным образом влиять на индивидуальную восприимчивость к кофеиновым заболеваниям, а также на кофеиновую интоксикацию, зависимость, абстиненцию. Такие соединения, как гуарана, йерба мате, какао, орех кола, могут усиливать биологические эффекты кофеина. В частности, гуарана и кофеин, сами по себе или в сочетании с таурином, могут вызывать нейротоксикологические эффекты, а также влиять на окислительно-восстановительный гомеостаз.

Читайте также:  МИРАТОРГ БУЖЕНИНА ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Зависимость от энергетических напитков

Вызывают ли энергетики привыкание? Хотя потребление низких и умеренных доз кофеина в целом безопасно, высокие дозы приводят к зависимости от вещества. Человек не в состоянии сократить потребление, несмотря на имеющиеся, либо развивающиеся патологии.

Почему развивается привыкание

Употребление энергетиков повышает уровень дофамина, как это наблюдается при злоупотреблении наркотиками. Этот механизм лежит в основе эффекта перехода к зависимости от кофеина, с дальнейшим приемом более сильных психотропов. Кофеин может индуцировать употребление алкоголя. Таурин не влияет на уровни дофамина, серотонина, норадреналина и глутамата, но он может модулировать нейротрансмиссию дофамина в областях мозга, связанных с потреблением наркотиков, усиливая развитие зависимости (тауриновая зависимость). Лица, регулярно принимающие энергетики, ничем не отличаются от других пациентов наркологических клиник. У них возникает такое же психологическое пристрастие, физическая потребность. Более того, кофеиновая зависимость — это стартовая площадка для развития тяжелых форм наркозависимости.

Признаки зависимости

Чаще всего указывают на сильное пристрастие к энергетикам такие признаки:

В случае отказа от употребления очередной дозы энергетика, возможно развитие абстиненции. При этом наблюдаются: повышенная утомляемость, тошнота/рвота, боль в мышцах, приступы судорог, депрессивное состояние.

Стадии зависимости

Как при другой наркозависимости, пристрастие к энергетикам развивается поэтапно.

Как избавиться от зависимости от энергетических напитков? Кофеиновая зависимость требует многоэтапного комплексного лечения. Самостоятельно избавиться от патологического пристрастия трудно, чаще невозможно.

Профилактика

Нередко пациенты задают вопросы о допустимом количестве напитка: можно ли пить 2 энергетика в день, либо можно ли пить энергетик каждый день? Важно понимание, что энергетик небезопасен. Лучше к нему не прикасаться даже из любопытства. Существует много других способов для получения удовольствия. Медицинские осложнения, возможные необратимые последствия не стоят краткосрочного ощущения эйфории от выпитого напитка. Нужно помнить, что лечение этой зависимости трудное, длительное. При навязчивых мыслях, побуждающих к приему напитка, нужно обратиться к врачу.

Как избавиться от зависимости

Что делать если подсел на энергетики? Чтобы справиться с зависимостью, нужно обратиться к врачу. После проведения диагностики пациентам назначается лечение, включающее:

Решение о продолжительности терапии, выборе лекарств, их дозировки, схемы приема принимается только врачом. Самостоятельное лечение может привести к осложнениям.

Чем опасны энергетики — последствия злоупотребления

Энергетические напитки — самый быстрорастущий продукт в индустрии напитков, но они опасны из-за возможных побочных эффектов, а также из-за развития зависимости от энергетика.

Кофеин (1,3,7-триметилксантин) является природным алкалоидом. После приема внутрь он быстро и полностью всасывается из желудочно-кишечного тракта в кровоток, легко распределяется по всему телу. Наиболее важным механизмом действия кофеина является антагонизм аденозиновых рецепторов, что приводит к высвобождению норэпинефрина, дофамина, серотонина в головном мозге, увеличению циркулирующих катехоламинов. Значительным побочным эффектом энергетических напитков является риск интоксикации кофеином. Общие признаки:

В случаях передозировки возможны: гипертонии, гипотензии, аритмии, судороги, не исключены смертельные состояния.

Возможно развитие болезней, психических расстройств:

Избежать последствий при длительном злоупотреблении энергетиками не удастся, какая-то из патологий обязательно начнет развиваться. Лучше как можно раньше задуматься над тем, как бросить пить энергетики.

Диагностика

Диагностируется патология на основании опроса пациента (родственников), его осмотре, лабораторных и инструментальных исследований, проведенных неврологических и психологических тестов. При этом выявляются возможные болезни, спровоцированные энергетиками.

Вред от энергетиков для подростков

Детство и юность — критические периоды развития. Клетки нейроткани развивающегося мозга могут быть особенно уязвимы от энергетиков. В то время как объем белого вещества в результате миелинизации линейно увеличивается с возрастом, начиная с третьего триместра беременности и до третьего десятилетия жизни, объем серого вещества имеет перевернутую U-образную кривую, с максимальным увеличением в подростковом возрасте (из-за усиленного синаптогенеза), а затем уменьшением (из-за синаптической обрезки), достигающим взрослый объем и организацию нейронных цепей примерно в 20-25 лет. Следовательно, нейронные, глиальные клетки незрелого мозга могут быть особенно уязвимы к вредному воздействию потребления энергетиков. Кофеин, таурин наиболее вовлечены в эти эффекты (учитывая их роль в развитии мозга, в регуляции сетевой возбудимости в незрелых неокортексе, гиппокампе).

Кофеин является антагонистом аденозиновых рецепторов. Связываясь с ними, может увеличивать высвобождение различных нейротрансмиттеров (глутамат, серотонин, ацетилхолин, норадреналин, дофамин), а в высоких концентрациях способен (через череду сложных биохимических процессов) ухудшать развитие мозга, приводя к вредным последствиям, меняющимся от легких когнитивных нарушений до тяжелых неврологических или психиатрических состояний.

Таурин — это незаменимая свободная аминокислота, которая в высоких концентрациях содержится в мозге, сердце, скелетных мышцах. Он подавляет возбудимость нейронов посредством взаимодействия с пресинаптическими глутаматергическими рецепторами. Учитывая, что в подростковом возрасте развитие коры мозга все еще продолжается, а уровни таурина в этот период находятся на пике, избыток потребления таурина при употреблении энергетиков может нарушить функции, влияющие на нормальное развитие структур коры головного мозга. О подобных нарушениях гомеостаза часто сообщается в разных исследованиях неврологических расстройств, включая эпилепсию, аутизм. Отдельные доклинические исследования показывают неблагоприятное воздействие дополнительного потребления таурина в подростковом, раннем взрослом возрасте на функции обучения и памяти, предполагая изменение баланса между формированием новых синапсов и синаптической обрезкой во время окончательного созревания коры в качестве возможного механизма.

Активация таурином ГАМК-A рецепторов может влиять на процессы обучения, памяти, влияя на глутаматный NMDA-рецепторный путь. Уже известно пагубное воздействие кофеина и таурина на развивающиеся олигодендроциты (разновидность глиальных клеток, опутывающих нейронные отростки) и нейроны. Кофеин + таурин вызывают дегенерацию, уменьшают пролиферацию (размножение) незрелых олигодендроцитов (вид глиальных клеток нейроткани), сопровождающуюся снижением способности к миелинизации (образовании слоя, окружающего аксоны — нейронные отростки). Более того, кофеин с таурином ухудшают формирование нейронной сети, уменьшая ветвление дендритов, фрагментацию аксонов.

Заключение

Использование энергетиков является предметом горячих дискуссий о коварной природе напитка. У него есть сторонники, приводящие аргументы о безопасности ингредиентов. Однако эти аргументы неубедительны. Напротив, существует много подтверждений о разрушительных последствиях для здоровья. Отсюда вывод: полезен ли энергетический напиток? Нет.

Оставьте комментарий